JANVIER 2023
"J'ai fumé pendant presque 20 ans et j'en était à 17 cigarettes par jour, il m'a suffit d'une seule séance avec Élisabeth pour pouvoir arrêter de fumer, évidemment au début il m'a fallut écouter la séance quotidiennement et je me suis mise un peu au coloriage pendant certains moments où d'habitude je fumais... Mais tout va bien maintenant!"
DECEMBRE 2022
Un an et 15 jours après avoir rencontré Elisabeth j’ai envie de partager mon expérience. Quand je suis allée voir Elisabeth , je souffrais d’un manque d’énergie, j’avais le moral plutôt dans les chaussettes et je disais plutôt bien accepté mon corps bien que très ronde. Il y avait pas mal de « plutôt » ça en dit déjà long. Nous avons commencé par enlevé le sucre, à dire vrai je ne mangeais que ça. Nous avons travaillé mes états d’âme, je me suis laissée faire pour une fois. Oui je me suis laissée faire car très vite et pour la première je me sentais bien avec moi même, je décidais de ce que je voulais ou ne voulais pas. J’ai adopté un chien et je me promène deux fois par jour, cela me permet de faire de l’exercice, merci à toi Taly. Un an après j’ai perdu 14 ,5 kg je continue à manger comme je l’ai appris, je perds un peu de poids tous les mois entre 200 et 700g mais ce que je retiens par dessus tout c’est le bien être que je ressens. Merci à vous Elisabeth .
CAROLINE /
DECEMBRE 2021
Suite à de dures épreuves : le décès de mon mari et de mon fils, j'ai passé des nuits d'insomnies, d'angoisses, d'une énorme charge émotionnelle et ceci durant de longues années ainsi qu'une prise de poids importante + de 20kg. Je n'avais plus aucune solution pour sortir de cette situation très éprouvante physiquement et moralement. Une énorme chance me sourit ce fut la rencontre d'Elisabeth spécialisée dans la nutrition et dans la pratique de l'hypnose. Lors de notre première rencontre elle m'a bien expliquée l'hypnose et la méthode : comment et quand manger. Je me sens vite rassurée, confiante par cette méthode, sa gentillesse, sa douceur, sa sympathie et surtout son écoute et sa compréhension. Suite à cette 1ère séance d'hypnose j'étais déjà bien déchargée de mon émotivité que je ne gérais plus: de vraies soupapes se sont ouvertes. J'étais abasourdie par cet effet imminent, une séance plus que bénéfique vu mon passé. Elisabeth a adapté chaque séance selon mes besoins et les résultats furent très très positifs et encourageants. Au fil des semaines je vois mon corps s'affiner, -17kg depuis avril grâce à ses conseils en nutrition et aux séances d'hypnose. Durant toutes ces semaines je n'ai eu aucune frustration, ni de sensation de faim. Ce n'est vraiment pas un régime c'est se nourrir différemment et sainement. Après de nombreuses années d'insomnies, de cogitations, d'angoisses j'arrive enfin à dormir des nuits entières et me sens sereine, en pleine forme et pleine d'énergie au réveil, un vrai bonheur.... Tout ce changement en moi je le dois à Elisabeth, je ne saurai jamais assez la remercier. Elle a été pour moi le seul ESPOIR après tant d'années de souffrance . Je suis bien dans mon corps, dans ma tête et je vis à nouveau des jours plus agréables. Elle a changé ma vie, renforcé mon mental et mon physique. Elisabeth est là pour aider toutes ces personnes qui doutent, qui souffrent d'obésité ainsi que d'autres problèmes et qui ne savent plus comment avancer tout seul. Consultez là elle vous reçoit si agréablement. Un très grand MERCI à Elisabeth pour son aide si précieuse, et de m'avoir accompagnée nutritionnellement et moralement. Cette année c'est mon plus beau cadeau de Noël, il est exceptionnel !!! il est unique. Je sais aussi qu'à chaque moment on peut lui demander conseils, elle vous répond toujours. Bonne semaine à tous. Joyeux Noel et belles fêtes de fin d'année
ANGELE D. / 71 ANS
DECEMBRE 2021
J'ai découvert l'hypnose grâce à Elisabeth qui a su me mettre en confiance dès le début, il y a maintenant 14 mois. J ‘ai essayé plusieurs régimes, mais je rechutais toujours. Avec la méthode d’Élisabeth j'ai ressenti de vrais changements dès la première séance. Elle m'accompagne dans mon rééquilibrage alimentaire grâce à sa méthode unique. Très à l'écoute, toujours disponible, elle est réactive et présente dès qu'on a la moindre question. L’accompagnement d’Elisabeth va au-delà du rééquilibrage alimentaire … grâce à l hypnose, elle vous permet de vivre votre propre vie, vous êtes en harmonie entre votre corps et votre esprit. Elle vous permet de dépasser vos peurs et vos craintes. De vivre enfin dans la joie la bonne humeur, et la confiance en sois. Vos proches et votre entourage verrons rapidement un changement tant physique que psychiques… Je recommande fortement Elisabeth. Grand merci à vous Elisabeth pour votre gentillesse.. votre écoute et votre professionnalisme
PEGGY G. / 49 ANS
NOVEMBRE 2021
Grâce à la nutrition conseillée et à son expérience en tant que praticienne en hypnose Elisabeth m'a permis de libérer des choses bien au delà du poids. Elle m'a beaucoup aidé à reprendre confiance en moi , à moins douter et à ne plus faire les choses juste pour faire plaisir aux gens!!! J'ai beaucoup changé et je suis fière de cette évolution. J'ai un by pass depuis bientôt 4ans et le cerveau n'est malheureusement pas opéré, lui. Les mauvaises habitudes reviennent vite et du coup cette manière de m'alimenter sans frustration et avec gourmandise m'a permis de faire attention à mon poids, de perdre ces kilos repris et de me sortir de mes pulsions sucrées. Mais surtout à me sentir en pleine forme, moins fatiguée, et une tête enfin libérée grâce à l'hypnose qu'Elisabeth aura su adapter à chaque fois. Merci pour tout
CAROLINE G. / 37 ANS
JUIN 2021
Je m’appelle Irem, j’ai 22 ans. J’ai rencontré Elisabeth. Il y a plus de 5 mois. J’ai perdu 15 kilos. Avant je mangeais beaucoup entre les repas, des quantités assez importantes. J’ai essayé plusieurs méthodes de régimes différentes et j’ai jamais eu le résultat que je voulais. Depuis que j’ai commencé cette méthode au mois de janvier, j'ai appris enfin à simplement apporter à mes organes ce dont ils ont besoin au moment ils en ont besoin, c'est si simple, je n’ai jamais vu ça comme un régime, je mange de tout sans aucune frustration, j'ai repris plaisir à m'occuper de moi et et tous les matins, je fais 30 minutes de sport. En plus je me sens de mieux en mieux dans ma tête grâce à l’hypnose ! Je voulais dire un GRAND merci à Elisabeth BARGET.
IREM / 22 ANS
FÉVRIER 2021
Je voulais dire un grand merci à Elisabeth Barget. Mes crises de boulimie vomitive sont terminées. Je le faisais au moins 3 fois par semaine et depuis le début de cette méthode, 3 fois en 4 mois puis plus du tout. J'ai perdu 10kg en pratiquement 6 mois et cette nutrition couplée à l'hypnose ne m'a pas seulement aidé à perdre du poids, mais à me libérer de mes fortes angoisses, de mon besoin d'alcool quotidien et de mon manque de confiance en moi. J'ai perdue 2kg environ par mois au moins mon ventre n'est pas distendu. Cette alimentation est tellement simple, sans aucune frustration, en me faisant plaisir tous les jours mais en comprenant ENFIN à quels moments manger certains aliments, je vais me nourrir ainsi à vie.
Un grand merci et j'espère que mon témoignage aidera d'autres personnes !
NOVEMBRE 2020 / Chantal
AOÛT 2020
Ben voilà déjà un an que je suis venu vers vous Elisabeth. Je pesais 97 kg pour 1m73 , la je suis autour de 87 kg , même si mon objectif était 82 kg . je suis très heureux comme ça je me sent bien dans ma peau dans mes chemises qui ne me boudinent plus et sur la plage mon ventre et juste arrondi. Mais j’aurais pu faire mieux si j’avais suivis toutes vos recommandations et conseils je ne peux que m’en vouloir si vraiment j’aurais voulu ce poids de référence mais soyez sur que je suis super bien dans ma tête et mes baskets. Donc un grand merci à vous Elisabeth vous êtes au top.
PATRICE XX ans
JUIN 2020
Rien n’est facile mais tout est possible, au début on vous demandera pourquoi vous le faites, puis on vous demandera comment vous l’avez fait. Je voudrais simplement dire MERCI à Elisabeth Barget pour son aide qui m’a permis de perdre 18Kgs ! Merci pour ses conseils, son professionnalisme ainsi que sa gentillesse. Alimentation, sport, hypnose et volonté le « Mix » gagnant. Encore merci et prenez soin de vous ! Never, Never, Never Give Up (W. Churchill)
MATTHIEU / DJ MATT
MAI 2020
Aujourd'hui je souhaite dire Merci à Elisabeth qui m'a permise de perdre depuis septembre 2019, 25 kilos. Je salue son professionnalisme, sa disponibilité, sa gentillesse, ses conseils. Je la recommande vivement. De plus grâce à l'hypnose et en discutant avec elle, j'ai réussi à améliorer certains points de ma personne. C'est une méthode qui prend vraiment l'individu dans son ensemble en compte. On règle à la fois le physique, mais aussi les émotions. Merci et je vous souhaite encore un merveilleux chemin dans votre profession.
PATRICIA XX ans
MAI 2020
Je suis en "obésité" depuis mon enfance, j'ai été un long moment en obésité morbide... J'ai essayé de multiples régimes en 25 ans.... Aujourd'hui j'ai 37 ans, j'ai été voir Élisabeth en février 2018... Je ne devrai pas le dire, mais je suis loin d'avoir appliqué à la lettre tous les bons conseils... A mon rythme encouragé par Elisabeth. Cependant j'ai respecté les grands principes et j'ai réussi à adapter les idées principales. J'ai mis 6 mois à pouvoir TOUT mettre en place... Cela me semblait au départ impossible. Aujourd'hui, 20 mois plus tard cette manière de m’alimenter est une évidence. Aujourd'hui j'ai perdu 39 kg et 6 tailles de vêtements ! Malheureusement 2 bonnets de soutien gorge aussi ! J'ai toujours été réfractaire aux consignes imposées... J'ai laissé le temps de comprendre et de m'approprier les conseils avant de les appliquer strictement et un jour presque comme une évidence, c'est devenu "normal" de manger autrement. Je suis fière de moi ! Et je peux dire que je ne regrette absolument pas d'avoir pris le temps de trouver comment tous ces conseils allaient faire naturellement partie de mon quotidien.
AURELIE 38 ans
AVRIL 2020
Bonjour à tous, je vous fais part de mon témoignage...j’ai commencé l’hypnose avec Elisabeth Barget en septembre 2019 j’avais 86kg500 j’étais déprimée, triste, angoissée, plus confiance en moi, je me goinfrais je n’avais aucune limite à manger...dès mon 1er rendez-vous avec elle tout à changé elle a fait de moi une femme nouvelle qui a de nouveau confiance en elle ! Me voilà avec -23kg500 aujourd’hui je suis à 63kilos (encore 3 kilos et j’aurais obtenu mon poids idéal) pour celles et ceux qui hésite ou qui ne sont pas sûr de le faire, n’hésitez pas allez y! Ce n’est pas seulement qu’une question de kilos mais de bien être général je suis vraiment très heureuse d’être allée la voir je lui dis un grand merci.
JENNIFER 24 ans
FÉVRIER 2020
J’ai rencontré Elisabeth Barget Hypnose et nutrition Alsace Haguenau à la suite d’une recherche que j’avais faite sur Internet pour en finir avec mes kilos en trop. J’ai été séduite par la méthode Châtaignier amenant une réflexion sur sa propre alimentation. J’ai commencé cette méthode à la mi-janvier 2019. J’ai actuellement perdu 20 kg ! Je suis comblée ! Je continue à manger selon cette méthode qui pour moi n’est pas un régime. Je respecte davantage mon corps et il me le rends bien ! Je remercie Élisabeth pour son suivi et ses bons conseils !
CAROLINE 40 ans
NOVEMBRE 2019
Cela fait maintenant un an que j’ai rencontré Elisabeth, découvert et appliqué sa méthode ! Alors bien sûr, l’une de ses phrases fétiches me vient en tête : « ne pas regarder les chiffres de la balance mais plutôt les cm perdus et la confiance gagnée » Donc depuis, je suis à -12kg 4 tailles de perdues (je suis passée du 50 au 44!) Au delà du fait d’avoir la chance de discuter avec une femme qui sait vraiment de quoi elle parle, mes 4 rdv se sont toujours très bien passés et j’ai toujours eu des réponses concrètes à mes maux. L’alimentation est certes la base de tout, mais en avoir conscience est encore une autre affaire. Elisabeth prend vraiment le temps d’expliquer tout cela pendant le 1er RDV et personnalise ses questions et ses conseils. Aujourd’hui je peux réellement dire que c’est tout ce travail fait à deux qui m’a permis de changé mon mode d’alimentation, mon mode de vie et qui a forcément amélioré mes habitudes et renforcé ma confiance et mon estime de moi. Vous pouvez faire confiance à cette professionnelle qui sait conjuguer avec brio « humanité » et « honnêteté »
SEVIM 26 ans
DÉCEMBRE 2018
Cela fait presque 1 an que j’ai rencontré Elisabeth. Une belle rencontre qui a changé ma vie. Aujourd’hui bien dans mon corps et dans ma tête. J’étais au bout du rouleau, épuisée émotionnellement, mal dans ma peau, un peu perdue…. Après des années à faire le yoyo, je me suis rendue avec un peu d’appréhension au premier rendez-vous. De suite, sa gentillesse, son empathie et sa propre expérience m’ont mise en confiance. Ma première expérience d’hypnose fut riche en émotions. Toutes les vannes se sont ouvertes. J’étais immédiatement apaisée, sereine. Comme soulagée d’un gros fardeau. Un peu d’appréhension encore, quant à cette nouvelle manière de manger qui pour une fois n’a rien d’un régime et me surprend beaucoup. J’ai pourtant trouvé très rapidement mon rythme de croisière. Les semaines se sont enchaînées et pour la première fois de ma vie, sans frustration, sans envie de grignoter et sans craquage. Puis la 2ème séance d’hypnose avec la pose de l’anneau gastrique, la 3ème avec son resserrage et, l’apprentissage du lâcher prise, puis la 4ème….. les kilos se sont envolés comme par magie. J’ai bel et bien perdu 20 kilos en 6 mois, et cela fait 6 mois que je suis stable. Mon objectif n’est pas encore atteint. Mais je me sens bien. Je poursuis ce mode de vie sereinement. D’après mon entourage, au delà de la perte physique il semblerait que je rayonne. Cette méthode est une approche globale. On prend soin de son corps, mais aussi de ses émotions et des blocages antérieurs qui ont fait que l’on en soit arrivé là….. Rarement tant de conseils m’ont été aussi précieux. MERCI à ma chère collègue de l’avoir suggéré et MERCI à Elisabeth de m’avoir si bien accompagnée
NATHALIE 37 ANS
AOÛT 2018
Alors, comment commencer ? Peut-être par le début ? Ou la fin. Oui, plutôt cela. Et vous allez sûrement penser: « Elle, elle exagère! ». Mais non, pas du tout. Et c’est pour cela que je prends le temps d’écrire ces lignes. Elisabeth a changé ma vie. C’est vrai, je ne suis plus la même personne. Je suis plus heureuse, plus détendue, je n’ai plus d’horribles maux de ventre qui perturbaient quotidiennement ma vie privée et professionnelle j’ai retrouvé de l’énergie. Je mange de tout, du gluten, des lentilles, des crudités, je me fais plaisir et je suis bien dans mon corps. Pendant des années j’ai souffert du syndrome de l’intestin irritable et ma vie était devenue un enfer. Après l’éviction du gluten, comme ça n’allait pas mieux, j’ai commencé à éviter beaucoup d’autres aliments. Les médecins ne m’ont été d’aucun recours ! Car après avoir fait une coloscopie qui s’est révélée normale, on ne m’a proposé aucune solution. Manger doucement, sport et pas de stress et éviter nombre d’aliments (Gluten et Fodmaps). C’est ce que je faisais mais cela n’avait aucun effet. J’étais dans un piteux état… Je peux le dire haut et fort : seule Elisabeth a su vraiment m’aider. J’ai suivi ses conseils à la lettre (le test des neuromédiateurs marche vraiment très bien ! ) : j’ai pris des compléments alimentaires pour soigner l’intestin irritable ainsi que ma nervosité et ceci a été accompagnés d’un reéquilibrage alimentaire avec la Méthode Chataîgner, que j’ai tout de suite adoptée. J’ajouterais encore qu’Elisabeth est aussi sympathique qu’elle est professionnelle! Je ne saurai jamais comment la remercier. Longue vie à Elisabeth !
FLEUR 42 ans
Colmar
JUILLET 2017
Je suis allée voir Elisabeth pour maigrir et me faire poser un anneau gastrique virtuel. J’avais un peu d’appréhension pour l’hypnose, mais la gentillesse, le savoir faire et le sourire d’Elisabeth ont fait que tout s’est bien passé . J’ai perdu 6 kg (pour le moment) j’ai compris comment prendre soin de mon corps. L’hypnose m’a surtout fait du bien à la tête !!! J’ai évacué des choses qui m’encombraient l’esprit !! Je suis vraiment reconnaissante à Elisabeth et vous la recommande fortement
Martine 61 ans
AVRIL 2017
Je me sens plus légère, cette séance d’hypnose me fut bénéfique, prochainement je vais prendre le temps de discuter avec ma mère. Quant à mon père j’arrive à y penser en étant complètement sereine. Je sais maintenant avec certitude avoir une force intérieure et celle ci ne va plus me quitter. Merci de m’avoir permise d’y voir plus clair.
Allison 24 ans.
FEVRIER 2017
Tant de régimes, d’argent et de temps perdu. Si seulement j’étais allé la voir avant, mais l’hypnose me faisait si peur !!!Avec cette méthode, aucune frustration, une logique tout simplement. L’équilibre de ma glycémie. Plus de compulsion, plus de ballonnement mais surtout je ne prends plus mon corps pour une poubelle sans discipline, juste naturellement. Et cette hypnose qui me faisait si peur, je me demande pourquoi…! Elle m’a tant aider. Autant par la pause de l’anneau gastrique que par le travail fait avec Elisabeth sur les émotions qui étaient elle l’avait bien senti, lié à mes mauvais comportements face à la nourriture. Merci Elisabeth et vive l’hypnose !!! (-15kg et ce n’est que le début !)
Jean 49 ans
AOÛT 2016
J’ai consulté Elisabeth ni pour le poids, ni pour le tabac mais j’étais curieuse de voir si elle pouvait m’aider à améliorer mes soucis : Je n’arrivais plus à me rendormir si je me réveillais la nuit. Je cogitais tout le temps. Je me sentais tout le temps fatiguée. Je déprimais un peu et j’avais une addiction aux chips…Je parle de tous ces maux au passé, car tout ceci n’est plus qu’un mauvais souvenir. ! Incroyable et stupéfiant.
Claudine. K 55 ans
SEPTEMBRE 2016
En plus d’avoir perdu 15KG en 4 mois sans aucune frustration, Elisabeth m’a aidé à améliorer mon sommeil, à me sentir moins angoissée. Et grâce à cette méthode j’ai retrouvé le goût et le besoin de me bouger. Merci
Virginie. M 42 ans
Je ne remercierai jamais assez Elisabeth de m’avoir permise de calmer mes compulsions alimentaires et mes envies incessantes de sucre. Julie.S 29 ans